با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟

با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم

برترین‌ها: تابستان زمانی است که بیشتر دوست داریم در فضای باز، کنار دریا و استخر و … بگذرانیم، اما متاسفانه پوست ما این فصل را دوست ندارد. برخی از معمول‌ترین بثورات پوستی که طی فصل تابستان می‌توانند بروز کنند شامل موارد زیر می‌شوند:

اگزمای آتوپیک (درماتیت آتوپیک)
کهیر کولینرژیک
اورتیکاریا یا کهیر خورشیدی
واکنش‌های فتوآلرژیک
اگزمای آتوپیک
با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم

درماتیت آتوپیک که به آن اگزما نیز می‌گویند یک بیماری پوستی التهابی و خارش دار و قرمز است که می‌تواند در هر سنی بروز کند، اما اغلب در بچه‌ها دیده می‌شود. اگزما معمولا مزمن بوده و به طور دوره‌ای برانگیخته می‌شود. این برانگیختگی‌ها و بروز‌ها مخصوصا طی فصل تابستان تشدید می‌شوند. گرما می‌تواند پوست را تحریک کند، ضمنا تعریق موجب از دست رفتن رطوبت پوست شده و خشکی پوست ناشی از اگزمای آتوپیک بدتر می‌شود. در فصل تابستان، لباس‌های گرم نپوشید، چون باعث می‌شود بیشتر عرق کنید. ترجیحا از لباس‌های خنک و نخی با الیاف طبیعی استفاده کنید. الیاف مصنوعی و پشم می‌توانند پوست را ملتهب کنند.

شنا و تفریح در استخر در روز‌های گرم تابستان بسیار لذتبخش است، اما اگر دچار درماتیت آتوپیک باشید، کلر می‌تواند پوست‌تان را ملتهب کند و لذت تابستان را به درد تبدیل نماید. طبق گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، واکنش‌ها نسبت به کلر شامل قرمزی و خارش پوست و یا کهیر (برآمدگی‌های خارش دار) می‌شوند. این واکنش هرچند ناخوشایند است، اما بیشتر یک تحریک پوستی است تا آلرژی. به هر صورت برای به حداقل رساندن بروز درماتیت آتوپیک در تابستان چه می‌توانیم بکنیم؟ حتما بعد از برگشتن به خانه دوش بگیرید، مخصوصا برای اینکه عرق و کلر روی پوست‌تان باقی نماند و پوست‌تان تحریک نشود. بعد از دوش گرفتن در حالیکه هنوز پوست‌تان خیس است مرطوب کننده بزنید تا پوست‌تان هیدراته بماند.

ادامه خواندن “با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟”

علت بیخوابی در شب | درمان بیخوابی های شبانه

علت بیخوابی در شب | درمان بیخوابی های شبانه

اختلال در خواب علت هاي‌ مختلفی می‌تواند داشته باشد از بیماری هاي‌ جسمی گرفته تا بیماری هاي‌ روحی میتواند علت دیر خوابیدن یا نخوابیدن در شب باشد. اگر شما دچار اختلال خواب شده اید باید اول مشخص شود که شما به کدام علت خواب شبانه را از دست داده اید.

متاسفانه یکی از علت هاي‌ شایع کمی خوابی و نخوابیدن در شب استفاده زیاد از گوشی موبایل و چرخیدن بی هدف در شبکه هاي‌ اجتماعی می‌باشد. اگر از فعالیت کمی در روز برخوردار هستید سعی کنید یک ورزش مناسب و کارهایی با فعالیت بدنی انجام دهید تا بدن برای خواب شبانه آمادگی لازم را پیدا کنید.

برای درمان بی خوابی روش هاي‌ مختلفی وجوددارد از داروهای گیاهی گرفته تا مراجعه به دکتر و استفاده از داروهایی مانند زولپیدم «آمبین»؛ ازوپیکلون «لونستا»؛ زالپلون «سوناتا» یا راملتئون «روزرم» می‌تواند بشما کمک کند تا بخوابید.

البته قبل از مصرف هر گونه دارو حتماً باید به دکتر مراجعه نمود.

داروهای بدون نسخه برای خواب
داروهای بدون نسخه خواب آور حاوی آنتی هیستامین هایي است که موجب خواب آلودگی فرد میشود. اما آنتی هیستامین ها کیفیت خواب شما را کاهش داده و عوارض جانبی مانند خواب آلودگی در طول روز، خشکی دهان و تاری دید را در پی دارد. این عوارض در بزرگسالان دارای شدت بیشتری میباشد.

علائم بیخوابی شبانه :
به سختی به خواب رفتن در شب

بیدار شدن در طول شب

ادامه خواندن “علت بیخوابی در شب | درمان بیخوابی های شبانه”

شناسایی شکل جدیدی از آلودگی پلاستیکی با شباهت به سنگ‌ریزه

شناسایی شکل جدیدی از آلودگی پلاستیکی با شباهت به سنگ‌ریزه

آلودگی‌های پلاستیکی جدیدی در سواحل مختلف جهان دیده شده‌اند که در حال آزاد کردن سرب به محیط اطراف هستند.

آلودگی پلاستیکی به سرزمین دست‌نخورده‌ی جنوبگان نیز رسیده است؛ پلاستیک‌ها در دره‌های عمیق و نیز اوج قله‌های زمین دیده می‌شوند و هنوز هم وسعت این طاعون پنهان می‌تواند موجب شگفتی ما شود. براساس نتایج پژوهشی جدید، پلاستیک‌ها اکنون به شکل سنگریزه‌های معمولی پنهان شده‌اند. این تکه‌های کوچک پلاستیکی که پایروپلاستیک خوانده می‌شوند، زمانی ایجاد می‌شوند که پلاستیک طی فرایند تولید گرم شود یا زمانی‌که قطعاتی از پلاستیک طی فرایندهای ناشناخته‌ای در محیط ذوب شوند.

پایروپلاستیک‌ها با برخورد با شن و آب مانند سنگ‌ها دچار فرسایش شده و ذرات ریزی را در اطراف پراکنده می‌کنند. از آن‌جایی که این قطعات پلاستیکی بسیار شبیه سنگ‌ها به‌نظر می‌رسند، ممکن است در سرتاسر جهان از دید ما پنهان مانده باشند. آن‌ها شبیه پلاستیک‌هایی هستند که در ترکیب با صدف‌ و شن در اثر حرارت در هم ذوب شده‌اند و در سواحل هاوایی دیده می‌شوند، اما با هم یکسان نیستند. پایروپلاستیک‌ها تقریبا پلاستیک خالص هستند. پژوهشگران در مقاله‌ی خود توضیح می‌دهند:

ادامه خواندن “شناسایی شکل جدیدی از آلودگی پلاستیکی با شباهت به سنگ‌ریزه”

دلیخت خیلی زود متوجه دشواری سری آ خواهد شد

ماتایس دلیخت گران ترین مدافع تاریخ باشگاه یوونتوس و فوتبال ایتالیا است و امشب اولین بازی خود در سری آ را برابر پارما انجام خواهد داد.

به گزارش “ورزش سه”، ماتایس دلیخت پس از حرف و حدیث های فراوان و در حالی که از بارسا و پی اس جی نیز پیشنهاد داشت، ترجیح داد به یوونتوس ملحق شود. برای انتقال او 75 میلیون یورو هزینه شد و قطعا انتظارات از او بالا خواهد بود. دلیخت معتقد است فوتبال ایتالیا برای مدافعان، بهترین لیگ دنیاست اما رود گولیت اسطوره فوتبال هلند در این رابطه به او هشدار داد.

ادامه خواندن “دلیخت خیلی زود متوجه دشواری سری آ خواهد شد”

راههای درمان فیستول مقعدی

فیستول مقعدی, مقعد, بواسیر

فیستول مقعد شامل دهانه ای در اطراف مقعد می باشد که گهگاه از ان چرک خارج میشود.
در سراسر روده بزرگ و به ویژه در نزدیکی محل خروج مدفوع (مقعد)، غده هایی وجود دارند که مانند غده های عرق، مسئول ترشح موادی هستند که بسته به نوع مواد مترشحه، نقش خود را در تامین سلامت کلی بدن ایفا می کنند. دهانه ی این غده ها به داخل روده باز می شود و ترشحات آن ها از این طریق به داخل روده بزرگ تخلیه می گردد.

ابتدا درباره ی ابسه مقعدی که از علتهای فیستول مقعد میباشدتوضیح میدهیم.

آبسه اطراف مقعد چیست؟
اگر دهانه غده هایی که در نزدیکی مقعد هستند بسته شود، غده دچار عفونت می گردد و تدریجا متورم می شود و حاوی چرک خواهد شد. این حالت باعث ایجاد آبسه در نزدیکی مقعد می گردد.

ادامه خواندن “راههای درمان فیستول مقعدی”

دانلود آهنگ فرزاد فرزین به نام مانکن

فرزاد فرزین مانکن

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام مانکن

Farzad Farzin – Mankan

ترانه : فرزاد فرزین ؛ تنظیم : فرزاد فرزین و محمد شاکر ؛ میکس : ایمان احمد زاده

+ متن ترانه مانکن از فرزاد فرزین

اون مثه مانکن بود / همش تو زاویه با من بود

حالتاش تغییر نمیکرد / تکلیف عشقمون روشن بود

فرزاد فرزین مانکن | دانلود آهنگ فرزاد فرزین به نام مانکن

اون مثه مانکن بود
همش تو زاویه با من بود
حالتاش تغییر نمیکرد
تکلیف عشقمون روشن بود
هر قد طلبکار عشقش شدم دورتر میشد
انگار واسه مرگ این عشق همه چی جورتر میشد
همیشه نمیشه جنگید با این همه سردی
نمیشه بری و هر وقت بخوای برگردی
یه روزی میفهمی چقدر به من بد کردی
میدونم میدونم
نمیخوام بباره بارونی که دلگیره
از روزی که رفتی بهونتو میگیره
این قلب وامونده هنوز رو عشق تو گیره
میدونم میدونم
مگه بهت نگفته بودم پای تو میمونم
غمت تمام زندگیمه اره من دیوونم
عشقت باهامه تو همه خاطره هامه عزیزم
با من که کله زندگیمی واسه چی بی رحمی
روزی که دیره تو منو یادت نمیره عزیزم
همیشه نمیشه جنگید با این همه سردی
نمیشه بری و هر وقت بخوای برگردی
یه روزی میفهمی چقدر به من بد کردی
میدونم میدونم
نمیخوام بباره بارونی که دلگیره
از روزی که رفتی بهونتو میگیره
این قلب وامونده هنوز رو عشق تو گیره
میدونم میدونم ادامه خواندن “دانلود آهنگ فرزاد فرزین به نام مانکن”

یاشار برای دومین قتل هم رضایت گرفت و اعدام نشد

اولیای دم که تا پیش از جلسه دادگاه برای او درخواست قصاص کرده بودند با اعلام رضایت از قصاص وی گذشتند، بدین ترتیب این متهم برای دومین بار هم موفق شد رضایت اولیای دم را جلب کند.
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۶ – ۳۰ مرداد ۱۳۹۸ پ
مرد قاتل که یک بار از چوبه دار نجات پیدا کرده بود پس از آزادی بار دیگر مرتکب قتل شد و پرونده‌اش به دادگاه کیفری استان تهران رفت، اما این بار نیز توانست با جلب رضایت خانواده مقتول از مجازات قصاص رهایی یابد.

به گزارش ایران، یاشار که در سال ۷۵ در پی نزاع دسته جمعی پسر جوانی را با ضربات چاقو به قتل رسانده بود پس از دستگیری و محاکمه به قصاص محکوم شد، اما توانست پیش از اجرای حکم رضایت اولیای دم را جلب کند و پس از شش سال حبس از زندان رهایی یابد، اما یاشار پس از آزادی بار دیگر در جریان نزاعی خیابانی فردی را به خاطر چشم در چشم شدن با چاقو به قتل رساند.

ادامه خواندن “یاشار برای دومین قتل هم رضایت گرفت و اعدام نشد”

چهره‌های ثابت همه شبکه‌های تلویزیون!

چهره‌های ثابت همه شبکه‌ها!

در حالی که صد‌ها بازیگر هستند که مدت‌هاست در سریال‌های تلویزیون دیده نشده‌اند، شش چهره حاضر، همزمان دو سریال روی آنتن دارند؛ با گریم مشابه و گاهی ویژگی‌های مشابه دو کاراکتر. اگرچه آن‌ها اغلب نقش‌های فرعی بازی کرده‌اند و به اندازه بازیگران اصلی، حضور دایمی در قاب تصویر ندارند، اما به هر حال همزمانی حضورشان برای مخاطب دلپذیر نیست.
روزنامه خراسان – مصطفی قاسمیان: این یک روال معمول است که مسئولان ارشد سیما، با هماهنگی سعی می‌کنند در حد داشته‌های تلویزیون، تنوع ژانر را بین سریال‌های روتین ایجاد کنند؛ اتفاقی که این شب‌ها هم افتاده و سریال‌های سه شبکه اصلی، در سه ژانر معمایی، اجتماعی و طنز تولید شده‌اند، اما این هماهنگی شامل بازیگران نمی‌شود.

در حالی که صد‌ها بازیگر هستند که مدت‌هاست در سریال‌های تلویزیون دیده نشده‌اند، شش چهره حاضر، همزمان دو سریال روی آنتن دارند؛ با گریم مشابه و گاهی ویژگی‌های مشابه دو کاراکتر. اگرچه آن‌ها اغلب نقش‌های فرعی بازی کرده‌اند و به اندازه بازیگران اصلی، حضور دایمی در قاب تصویر ندارند، اما به هر حال همزمانی حضورشان برای مخاطب دلپذیر نیست. مخاطب نه‌تنها از دیدن چهره‌های تکراری خسته می‌شود، بلکه حتی گاهی او را به اشتباه می‌اندازد و پیگیری سریال‌ها برایش سخت می‌شود.

ادامه خواندن “چهره‌های ثابت همه شبکه‌های تلویزیون!”